Массаж для похудения

 

Весна, солнце и короткие юбки. Девушки желают раскрыть свое прекрасное тело, показать его всем и насладиться нежным, теплым и ласковым солнцем, что же делать, если ваше тело не такое уж прекрасное? Что всю зиму его удавалось прятать за различными пуховиками и не думать о проблемах фигуры, а теперь нужно снимать слои теплых и бесформенных вещей и предоставить всему миру свои лишние килограммы. В этой статье мы сможем рассмотреть все стороны похудения.

Одним из самых постоянных вопрос является массаж для похудения. Многие девушки считают, что лежать, получать удовольствие и худеть можно без проблем, отказа от пищи и без изнурительных упражнений. Но все не так уж и просто. В действительности, существуют массажи, благодаря которым тают наши объемы, но похудение происходит не только от самой процедуры, а в совокупности с правильным питанием и спортом. Какие же массажи для похудения существуют?

Мануальный массаж является самым популярным и известным на сегодняшний день. Его преимущества в том, что происходит прямое воздействие рук массажиста на проблемные места, благодаря чему, профессионал сможет подстроиться под физиологические особенности каждого пациента. К минусам можно отнести эффект от массажа, а точнее его зависимость от мастерства специалиста, физиологических особенностей пациента.

Ножной массаж стал известен ещё в древние времена, он востребован, следи людей, занимающихся спортом. Специалист делает массаж не руками, а ногами, тем самым увеличивает силу нажатия при массировании. Используют такой массаж для поднятия тонуса мышц, обычно к нему прибегают, когда от мануального массажа нет эффекта.

Антицилюлитный массаж. один из самых результативных методов для похудения с помощью массажа. Во время массажа тело полностью расслабленно, благодаря чему, намного лучше разрушается жировая прослойка, а это в свою очередь, способствует быстрому похудению в объемах.

Не стоит забывать, что для получения идеальной фигуры одного массажа мало, нужно не только есть правильно, ухаживать за телом, делать массаж, но и заниматься.

 



  • На главную
    [© 2014 Масаж