Просмотр полной версии. Массаж

 

ЧеЛоВеК ДоЖдЯ

Осязание мы часто недооцениваем, а кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов.

Немного статистики:

общая площадь кожи взрослого человека - около

2-2,5 квадратных метров,

вес кожи - около 3 килограммов.

Участок кожи 2 кв. см. содержит:

более 3 миллионов клеток,

от 100 до 300 потовых желёз,

50 нервных окончаний,

около 1 метра кровеносных сосудов.

Данные научных исследований показали:

если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление,

у детей и подростков, госпитализированных по поводу расстройств психики, заметно уменьшается возбудимость, и происходят положительные сдвиги в восприятии окружающей действительности, если им ежедневно в течение короткого времени слегка растирать спину,

закупорка артерий у кроликов, получающих богатую холестерином пищу, если их регулярно ласково поглаживать, наблюдается в 60% случаев реже, чем у кроликов, получающих такую же пищу, но лишённых ласк,

у крыс, которых в течение первых 3-х недель жизни ежедневно держали в руках по 15 минут, дистрофия клеток мозга и ухудшение памяти, обусловленные старением, были выражены в значительно меньшей степени, чем у крыс, которых в руки не брали,

40 недоношенных детей были разделены на две равные группы. В одной группе детей ежедневно нежно поглаживали в течение 45 минут, а в другой - нет. Спустя 10 дней дети в первой группе весили на 47% больше, чем во второй, хотя и те, и другие получали одинаковое количество калорий.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

С помощью массажа можно разгрузить свое сознание от неприятных мыслей.

Массаж оказывает благотворное влияние на общее психическое состояние человека: повышается настроение, отступают физические недомогания и подавленность. Волшебные прикосновения к вашему телу отвлекают от забот и грустных размышлений, а страдающих депрессией, массаж вовлекает в зону позитивного мироощущения.

Ежедневная напряженность и загруженность, эмоциональные стрессы - все эти явления хорошо знакомы каждому современному человеку. Но регулярный массаж поможет отключиться от всего негативного.

Да и врачи рекомендуют применять массаж, как естественное средство от бессонницы, хронической усталости и общей истощенности.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

При массаже убирается отечность, нормализуется сон.

Увеличивается приток кислорода к клеткам. Кожа начинает активнее дышать. Массаж служит для решения многих проблем. Массаж стимулирует и придает тонус тканям и мышцам; вызывает расширение кровеносных сосудов кожи и организма в целом, что способствует активизации процесса кровообращения, обмена веществ, снижению веса.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки - с зимы на лето и с лета на зиму, - чтобы подбодрить и укрепить его, помочь легче перенести невзгоды.

Массаж - настоящая панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятной окружающей среды.

Массаж – лучшее средство для хорошего настроения.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

В индии слонам будут делать антистрессовый массаж.

Представители общества защиты животных Индии пригласили группу специалистов из США для разработки комплекса массажа для слонов, подверженных стрессу.

Как передает французское информационное агентство France Presse, ветеринары считают, что слоны содержатся в плохих условиях и подвержены большим нагрузкам, поэтому им необходима соответствующая терапия. Процедура длится около часа: слону массируют ноги, спину, шею и уши. Владельцы слонов утверждают, что после массажа настроение у животных значительно улучшается.

Еще бы. От хорошего массажа настроение у всех улучшается!!

 



  • На главную
    [© 2014 Масаж